SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • Co zamiast oliwy z oliwek? moj 1 mały art.:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomne o oleju z orzechow Macadamia (MACADAMIA NUT OIL) tłuszcze: "saturated 15,4g mono 77,9g poly 2,2 g" u nas pewnie nie dostanie sie lub nie do picia ale jak by ktos wybywal na emigracje kiedys mozna popytac w UK/USA pewnie wiedzieliby wiecej a i cena pewnie nie jest kosmiczna btw...te orzeszki maja najwieksza [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 00:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (bron Cie panie Boze na nim smazyc) albo rzepakowy (bedzie ok.) nasiona chia - o dowolnej porze dnia. mozesz zrobic z nich dodatek do jakiegos szejka. olej lniany budwingowy w ciemnej butelce - tylko taki, na surowo. olej lniany sluzy do czegos innego, rzepakowy do czegos innego ;-) lniany na surowo do picia, rzepakowy ewentualnie do smazenia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2017-01-14 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny - IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG; kiedyś np. tuczyło się tym na wsiach drób, podrtawowy pokarm kaczuszek i kurczaczków hodowanych bez pasz: jajka siekane + pokrzywy, płatki owsiane błyskawiczne, do picia: woda, serwatka, maslanka albo nawet mleko po odciagnieciu tluszczu ... dlatego kurczaczki i kaczuszki byly takie smakowite, mialy w miasku wyrazne wlukna meisniowe, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2006-09-07 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na psychike. jak wzialem 1 kaps dziennie t3 25 mcg to od razu zaczalem normalnie wstawac z lozka wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12041 Data: 2017-05-21 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle głupi żeby brać coś niesprawdzonego a jednak jełopy tak jak pojechałam po kumpeli bez zęba <> doszły jakies małpy,*** wie co to,a ona cała zajarana ale sie nie przekręciła z tym że następnego zęba straciła a i podobno faze miała ale że jej nie zaufałam to cały wieczór siedziałam schlana-struta-bo Bóg nie stworzył mnie do picia...

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i rozwijasz hobby ,ładne wyroby :-) Dziękuję :-) Wypocznę i nabiorę sił na urlopie to będzie więcej, niekoniecznie lepiej ;-) Kupiłem nowe dłuta to i możliwości się zwiększyły. Taki mniejszy kufel od kołka do gotowego do picia wytaczam, ozdabiam i woskuję już w dwie godzinki na spokojnie. Uchwyt to kolejna godzina zabawy. Zaczyna się opłacać ;-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 22:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Taa, własnej roboty bryndka 70% w buteleczce po mucosolvanie hehe. Ehh zbliża się weekend, jest okazja do picia bo kumpel prawko zdał ale cóż jak pić nie wolno ;p Chyba że zrobię sobie po piątku 2 dni luzu.

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek Plecy i biceps poleciały z poczatkiem tygodnia :-)) Łokiec jakby mniej odczuwalny , zobaczymy jak długo ;-) Wrzucam sobie magnez po trenigu w fajnej fromie do picia i nawet dobry smak https://iv.pl/images/c6a2f6652d6e1bf66e88557c377a8f19.md.jpg Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2020-08-04 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] truskawki, jajka, odzywka białkowa 3. naleśnik orkiszowy z szynką, serem camembert, porami, cukinią, sosem porowym 4. deser panna cotta, gorzka czekolada (prawdziwa) do picia z bitą śmietaną) + 2 lampki wina Suplementacja ZMA - 3 kapsułki przed snem 15.04.2013 Dieta 2101kcal, 170B, 82T, 175W 1. płatki owsiane, jabłko, odżywka białkowa 2.,3. [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 batony musli jablkowe 2 princessy paluszki herbatniki be-be brzoskwinie kilka sztuk zgrzewke wody (wody nie wódy) z kumplem na pol czyli 3 sztuki po 1,5l 2 jogurty do picia cheetosy styknie na ten jeden dzien? bo we wtorek to sie tam okupie bo mam do dyspozycji 70 Euro (powiedzialem mamie ze nie mam ochoty tam glodowac i musiala mi dac [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] b/t/w : 120/100/250 + warzywa: pomidory, fasola szparagowa zielona, papryczka chilli, papryka, + do picia: kawa z mlekiem, herbata owocowa, herbata zielona, herbata czerwona, melisa Podoba mi się wygląd moich nóg po treningu. Są takie spuchnięte, że wyglądają na dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] b/t/w : 120/100/150 + warzywa: kiszona kapusta, pomidorki koktajlowe, szpinak, cukinia, papryka czerwona, ogórki kiszone, pomidory zwykłe + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, czarna herbata z mlekiem, czerwona herbata, zielona herbata, melisa Waga lekko drgnęła /-)_ Ogólnie czuję, że jest mnie trochę więcej, ale [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo tata zażyczył sobie część porcji z chilli con carne i nie policzyłam tego mięsa z udka ;-) + warzywa: seler, pietruszka, marchewka, pomidor, sałata lodowa, cukinia, czerwona papryka, cebula + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, czerwona herbata, mięta z cytryną, melisa Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-02-17 10:24:29

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] 126g (20%) białko, 91g (33%) tłuszcze, 286g (46%) węglowodany + kawałeczek grejfruta + warzywa: fasolka szparagowa zielona, ogórki w occie, chilli, pomidorki koktajlowe, ogórki kiszone + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata x3, ziółka na trawienie x2, melisa Pojadłam \-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-03-01 19:58:40

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] 229g (46%) węglowodany + warzywa: szpinak, mix sałat, fasolka szparagowa zielona, pomidory, papryczka chilli, marchewka, cebula, pomidory koktajlowe, papryka czerwona + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, kawa z mlekiem, zielona herbata x2, ziółka na trawienie, melisa Ha! Kupiłam wędzonego łososia za 2,5zł sztuka %-) Ale będzie wyżera jutro [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] jajko, suszone pomidory, camembert, ryż parboiled 4. wątróbka, masło klarowane, jajko, suszone pomidory, camembert, + warzywa: pomidor, sałata lodowa, ogórki w occie, marchewka, cukinia + do picia: yerba mate, zielona herbata x2, czerwona herbata x2, melisa Ogórki w occie mi zaszkodzili, bolał brzuch po nich @-| Ech.. A tak je lubię :-?:-(

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] + warzywa: szpinak, pomidorki cherry, cukinia, seler, pietruszka, czosnek, rzodkiewki + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, mięta x3, czerwona herbata, yerba mate x2, melisa Coś przekombinowałam, boli brzuch #-P Szkoda, że już wstawiłam zakwas [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1875kcal, 127g (27%) białko, 73g (35%) tłuszcze, 181g (39%) węglowodany + warzywa: szpinak, por, czosnek, papryczka chilli, pietruszka, seler, marchewka + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, mięta x3, yerba mate x3, melisa A jutro mam zaplanowane wyjście na pizzę z przyjacielem. Jaaaaacie, ale pojem! 8-)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiełbaska wiejska z cebulką na patelni do tego 3 jaja . 3 kanapki : Chleb pełnoziarnisty z twarogiem chudym , papryka , pomidorkiem i kiełkami rzodkiewki ;) Do picia woda z lodem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] parboiled, sałatka 4. jaglana z łososiem wędzonym 5. zapiekanka z karkówki, razowiec, sałatka + warzywa: sałata zielona, szpinak, rzodkiewki, ogórki, pomidor, marchewka + do picia: kawa ze śmietanką, verdin fix, zielona herbata, mięta, melisa Zaliczyłam dzisiaj kulinarną wtopę- chleb gryczany #-P Tragedia w smaku, tragedia w konsystencji.. Szkoda [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)